аштанга йога книга купить

Страницы 150-151. При клике разворот откроется

Серьезных материалов по аштанга-йоге на русском языке совсем немного. К моменту передачи рукописи в издательство было переведено и выпущено всего три книги ЂЂЂ гуру Паттабхи Джойса, основателя этого направления, и его западных учеников Джона Скотта и Лино Миеле. Их работы по праву признаются классическими, но все они были написаны более 10 лет назад и несколько утратили свою актуальность.

Аштанга-йога, или аштанга-виньяса-йога, ЂЂЂ один из популярных стилей хатха-йоги, широко распространенных на Западе. Это интенсивная, динамичная практика. Однако она не ограничивается развитием силы и гибкости, а включает психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание: особый вид дыхания ЂЂЂ уджжайи, фиксацию взгляда на определенных точках ЂЂЂ дришти, удержание энергетических замков бандх.

Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословления своего гуру Петри представил в книге аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.

Аштанга Йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна по всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, Мастеру йоги из Южной Индии.

Книга «Аштанга-йога» появилась на свет благодаря центру йоги «Прана». Текст был переведен на русский язык нашим преподавателем Александром Смиркиным и напечатан центром йоги «Прана». Мы верим, что появление такой книги на русском языке будет неоценимой поддержкой для тех, кто идет по пути йоги. Успешной вам практики, друзья!

Книга Петри Ряйсянена "Аштанга-йога"

Книга Петри Ряйсянена "Аштанга-йога" - события центра йоги Прана